หน้าเป็นหลุมสิวเยอะมาก แก้ปัญหาอย่างไรดี? รู้สาเหตุและวิธีรักษาที่ได้ผล

หลุมสิว คืออะไร

หลุมสิว เกิดจากการที่สิวอักเสบ มีการหลั่งสารเอนไซม์ออกมาทำลายคอลลาเจนบริเวณผิวหนัง ทำให้ผิวหนังบุ๋มลงไป หรืออีกกรณีคือเกิดจากการเป็นสิวหรือแผลเป็นบริเวณที่เดิมซ้ำ ๆ เกิดเป็นพังผืดใต้แผล ประกอบกับมีการทำลายคอลลาเจนร่วมด้วย จึงทำให้พังผืดดึงรั้งหลุมสิวให้ลึกลงไปอีก มีการอักเสบลึกลงไปถึงผิวชั้นใน ทำให้คอลลาเจนบนผิวลดลงและถูกทำลาย ผิวจึงต้องสร้างพังผืดขึ้นมาเพื่อรักษาตัวเอง

อ่านเพิ่มเติม : เป็นหลุมสิวที่จมูก ต้องทำอย่างไร ?

หลุมสิว เกิดจากอะไร

เกิดจากสิวที่สร้างรอยแผลเป็นไว้ให้ดูต่างหน้า เมื่อยามจากไปบางครั้งอาจเรียกว่าหลุมสิวในความเป็นจริงหลุมบนผิวหน้าส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบของสิว การอักเสบกินลึกลงไปถึงชั้นหนังแท้ทำให้คอลลาเจนในส่วนนั้นถูกทำลาย เมื่อการอักเสบหายไปแต่กลับไม่มีการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาซ่อมแซม หรือการซ่อมแซมเป็นไปได้ช้าจนในที่สุดก็กลายเป็นพังผืด เป็นหลุมบนผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าไม่เรียบ หรือก็คือหลุมสิวนั่นเอง

สาเหตุที่ หน้าเป็นหลุมสิวเยอะมาก

หน้าเป็นหลุมสิวเยอะมาก มักเกิดจากการทำร้ายผิวหน้าซ้ำ ๆ ทั้งโดยตั้งใจและไม่ตั้งใจ โดยสาเหตุหลัก ๆ มีดังนี้

• สิวอักเสบลุกลามลึก เมื่อปล่อยให้สิวอักเสบลุกลามโดยไม่รีบรักษา การอักเสบจะกินลึกลงไปถึงชั้นเนื้อใน ทำให้เนื้อเยื่อสูญเสียไปจนกลายเป็นหลุมเป็นบ่อ
• การบีบหรือแกะสิวผิดวิธี พฤติกรรมการบีบ กด หรือแกะสิวด้วยตัวเองโดยไม่ถูกวิธี สามารถเปลี่ยนสิวอุดตันธรรมดาให้กลายเป็นสิวอักเสบ และนำไปสู่การเกิดหลุมสิวได้
• การทำลายคอลลาเจนจากการอักเสบ เมื่อสิวอักเสบ ร่างกายจะหลั่งสารที่ทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง เมื่อการอักเสบสงบลงแต่คอลลาเจนไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างสมบูรณ์ จึงเหลือรอยหลุมไว้
• การเกิดพังผืดใต้ผิวหนัง หลังการอักเสบ ร่างกายสร้างพังผืดขึ้นมาเพื่อซ่อมแซมตัวเอง แต่พังผืดเหล่านั้นกลับดึงรั้งผิวหนังลงไป ทำให้หลุมสิวยิ่งลึกและชัดเจนมากขึ้น
• สิวอักเสบขนาดเล็กที่มองข้าม แม้แต่สิวอักเสบขนาดเล็กหรือสิวอุดตันที่ถูกแกะหรือบีบ ก็สามารถทิ้งรอยแผลเป็นและกลายเป็นหลุมสิวได้เช่นกัน

อ่านเพิ่มเติม หลุมสิว รักษา อย่างไร ? ให้คืนผิวเรียบเนียนให้กับใบหน้า

ประเภทหลุมสิว มีอะไรบ้าง

เรียกว่าเป็นการบ่งบอกระดับความรุนแรงของ ปัญหา หลุมสิว โดยส่วนใหญ่จะดูจากความลึกตื้นของหลุมสิวนั้นว่ามีมากน้อยเท่าไร มีความชัดเจน มีความกว้างมากแค่ไหน โดยแบ่งเป็น 3 ระดับ ดังนี้

• Rolling Scar เป็นหลุมสิวแบบตื้น ๆ เป็นแอ่งเว้าลงไป กินพื้นที่แค่ส่วนบนของผิวเพียงเล็กน้อย
• Box Scar มีลักษณะเป็นบ่อ มีขอบชัดเจนและมีขอบเขตกว้าง มีทั้งที่เป็นแผลลึกและตื้น
• Ice Pick Scar เป็นหลุมลึก ปากแผลแคบ รักษาได้ยากมาก เพราะแนวหลุมเป็นไปในทางลึก กว่าผิวจะฟื้นฟูจนเต็ม ต้องใช้เวลานานในการรักษา

อ่านเพิ่มเติม : เจาะลึกประเภทหลุมสิว

ป้องกันการเกิดหลุมสิวใหม่ได้อย่างไร

การป้องกันที่ดีที่สุด คือการพยายามป้องกันไม่ให้ตัวเองมีสิวอักเสบ หรือถ้าเป็นแล้วก็ต้องรีบหาทางรักษาเพื่อทำให้สิวอักเสบยุบเร็วขึ้นโดยไม่ทิ้งร่องรอยเอาไว้ แม้ว่าเราจะไม่สามารถทำให้ผิวเติมเต็มหลุมสิวได้เหมือนเดิม 100% แต่สามารถทำให้เซลล์เนื้อเยื่อใหม่ฟื้นฟูและเติมเต็มหลุมได้ถึง 70-80%

อ่านเพิ่มเติม   6 ข้อเท็จจริงก่อนการเข้ารับการรักษาหลุมสิว

หลุมสิว รักษาได้ไหม

คำตอบของคำถามนี้ คือ หลุมสิวสามารถรักษาได้ ซึ่งการรักษานั้นจะถูกแบ่งออกเป็น 3 แบบใหญ่ ๆ คือ การรักษาด้วยการทายา, การรักษาด้วยการรับประทานยา และการรักษาด้วยเครื่องมือแพทย์ การรักษาแต่ละแบบอาจถูกนำมาใช้ในกรณีที่มีหลุมลึก หรืออาจใช้ร่วมกันบ้าง

ซึ่งวิธีการรรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกัน ด้วยการดูแลผิวหน้าไม่ให้เป็นสิว และไม่ควรแกะบีบสิวจนเกิดการอักเสบ  ยิ่งทำให้สิวยิ่งอักเสบลุกลามมากยิ่งขึ้น จากสิวอักเสบธรรมดาก็จะพัฒนาเป็นสิวกินเนื้อ  และถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีด้วยแล้วล่ะก็ อาจจะไปกระตุ้นให้สิวมีอาการหนักขึ้นกลายเป็นหลุมสิวในที่สุด

การรักษาหลุมสิวด้วยวิธีต่าง ๆ

กระตุ้นด้วยเข็ม

การกระตุ้นด้วยเข็มเป็นอีกหนึ่งวิธีในการรักษาหลุมสิวที่ได้ผลดี เป็นการกระตุ้นหลุมสิวด้วยเข็ม ช่วยทำลายพังผืด ทำให้ผิวหน้าเกิดบาดแผล กระตุ้นให้ผิวหนังเกิดการซ่อมแซมตัวเอง เร่งสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ มีหลายวิธี ซึ่งในแต่ละวิธีนั้นก็ค่อนข้างเจ็บเวลาทำ จะมีเลือดออกจำนวนมาก ส่วนใหญ่จะใช้ยาชาในการรักษาด้วย

แต้มด้วยกรด TCA

การรักษาหลุมสิวด้วยกรดนั้น จะใช้กรดที่มีชื่อว่า TCA เป็นกรดที่ใช้ลอกผิวหน้า ช่วยรักษาหลุมสิว มีความเข้มข้นตั้งแต่ 10-100% โดยจะแต้มหลุมสิวแต่ละหลุม ทิ้งไว้ 3-4 นาที แล้วล้างออก จะเกิดเป็นรอยด่างขาวขึ้น ทิ้งไว้ 3-4 วัน รอยด่างจะกลายเป็นสะเก็ดแผลสีน้ำตาล ถ้าเป็นแบบนี้ห้ามแกะเด็ดขาด ปล่อยให้มันหลุดออกตามธรรมชาติหลุมสิวจะถูกกระตุ้นให้ตื้นขึ้น

การผ่าตัดหลุมสิว

การผ่าตัดหลุมสิว เป็นการผ่าตัดเพื่อเย็บปิดปากหลุมสิว ช่วยปกปิดปากหลุมสิวได้อย่างรวดเร็วทันใจ เหมาะกับหลุมสิวที่มีขนาดใหญ่หรือว่าหลุมสิวแบบแอ่งกระทะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพผิว ความลึก ความกว้าง ลักษณะของรอยหลุมและการตอบสนองของแต่ละบุคคลด้วย และบางรายอาจจะต้องใช้หลายๆเทคนิควิธีการรักษาผสมผสานร่วมกัน

การกรอผิวด้วยอัญมณี

การกรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณี (Microdermabrasion) เป็นวิธีการรักษารอยแดงโดยการพ่นเกร็ดอัญมณีลงไปที่ผิวหน้าเพื่อกระตุ้นการผลัดตัวของเซลล์ผิว ทำให้ผิวชั้นบนหลุดลอกเร็วขึ้น จะได้เกิดการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่

การทำทรีตเมนต์ AHA

การทำ AHA คือ การลอกผิวหน้าด้วยกรดผลไม้ หลักการคือ จะลอกผิวหรือผลัดเซลล์ผิวชั้นบนออก ช่วยกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ ลดการทำงานของเม็ดสี ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ช่วยลดริ้วรอยตื่น ๆ รอยแดง และรอยดำจากสิวได้ดี

เลเซอร์หลุมสิว

การรักษาหลุมสิวด้วยเลเซอร์ เป็นการรักษาสิวที่ใช้คลื่นแสง ที่มีความยาวคลื่นแตกต่างกัน ยิงไปที่ผิวหน้า เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนพร้อมกับทำลายพังผืดที่ยึดก้นหลุมสิวเอาไว้ ช่วยให้เซลล์ผิวถูกสร้างขึ้นมาใหม่ในเวลาอันสั้น เป็นวิธีรักษาหลุมสิวที่เห็นผลเร็ว แต่ราคาค่อนข้างสูง หลังทำเลเซอร์จะต้องใช้เวลาพักฟื้นสักระยะ

การฉีดฟิลเลอร์เติมเต็มหลุมสิว

การฉีดฟิลเลอร์เติมเต็มหลุมสิว คือ การฉีดสารเติมเต็มเข้าไปในผิวเพื่อแก้ปัญหาริ้วรอยการหย่อนคล้อย หรือ แก้ปัญหาหลุมสิวเมื่อฉีดเข้าไปจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย รักษาหลุมสิวด้วยวิธีนี้จะค่อนข้างได้ผลประมาณ 30-70% เลยทีเดียว เพราะมันเป็นการฉีดสารเข้าไปเพื่อเติมเต็มรอยหลุมในทันที ไม่จำเป็นต้องรอให้ร่างกายสร้างเนื้อขึ้นมาเอง เหมาะสำหรับคนเป็นหลุมสิวไม่เกิน 1 ปี และหลุมสิวประเภท Rolling scar เพราะไม่มีพังผืดเกาะที่หลุมวิธีนี้ใช้กับหลุมสิวที่มีพังผืดเกาะไม่ได้ผล เพราะพังผืดเป็นตัวกั้นการสร้างคอลลาเจนของฟิลเลอร์

อ่านเพิ่มเติม  เจาะลึกฟิลเลอร์

ข้อควรระวังเกี่ยวกับการรักษาหลุมสิว

ข้อควรระวังในการรักษาหลุมสิว มีดังนี้

การใช้กรด AHA

• ควรใช้ครีมกันแดดทุกวันร่วมด้วย เพราะผิวจะไวต่อแสงแดดมากขึ้น
• ไม่ควรใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้ผิวบางลงได้
• หากเกิดการระคายเคืองหรือผื่นแพ้ ให้หยุดใช้ทันที

การใช้สมุนไพรกับผิวหน้า

• ต้องล้างสมุนไพรให้สะอาดทุกครั้งก่อนนำมาใช้
• ระวังสมุนไพรบางชนิดที่มีน้ำยาง เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาหลุมสิว จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำและข้อควรระวังอย่างเคร่งครัด รวมถึงหมั่นสังเกตอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น และหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันทีหากพบว่าผิวมีปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ใดๆ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมได้ค่ะ

แก้ปัญหาหลุมสิวด้วยโปรแกรม Fractora

Fractora เครื่องรักษาหลุมสิวที่ดีที่สุดในตอนนี้ โปรแกรมรักษาหลุมสิว ด้วย Fractora เป็นการใช้เทคโนโลยีในกลุ่มที่ ใช้พลังงานความถี่วิทยุ (Radio frequency) ความถี่ 1 MHz โดยหลักการทำงานของเครื่อง คือการปล่อยความร้อน (อุณหภูมิ 40-100 องศา) จากพลังงานความถี่วิทยุ แบบ 2 ขั้ว (Biporlar)  ส่งพลังงานผ่านเข็มขนาดเล็ก (Pin) ลงไปใต้ชั้นผิวหนังแท้ แบบ Fractional

สรุป

หน้าเป็นหลุมสิวเยอะมาก ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องทนอยู่กับมันไปตลอดชีวิต เพราะปัจจุบันมีวิธีรักษาหลุมสิวที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพสูง ตั้งแต่การกระตุ้นด้วยเข็ม การทำเลเซอร์ ไปจนถึงเทคโนโลยีอย่าง Fractora ที่ช่วยฟื้นฟูผิวในระดับชั้นลึก สิ่งสำคัญที่สุดคือการเข้าใจประเภทและความรุนแรงของหลุมสิวที่เป็นอยู่ก่อน เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาที่ตรงจุดและเหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคลได้อย่างแม่นยำ หากกำลังมองหาทางออกให้กับปัญหาผิวนี้ ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางคือก้าวแรกที่ดีที่สุดที่ควรเริ่มต้น

บทความยอดนิยม

• ฉีดไขมันหน้าเด็กคืออะไร
• ฉีดไขมันหน้าอกคืออะไร
• ฉีดไขมันหน้าบวมกี่วัน
• ฉีดไขมันหน้าที่ไหนดี