หลังดูดไขมัน ร่างกายจะเข้าที่ประมาณ 3-6 เดือน ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว ก็ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตัวเองด้วย เช่น การคุมอาหาร โดยการรับประทานอาหารที่ไขมันต่ำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ให้ไขมันที่ดูดออกไปกลับมาพอกพูนเหมือนเดิม ซึ่งการดูแลสัดส่วนร่างกาย หลังดูดไขมัน ก็แตกต่างกันออกไป
สารบัญ
- การดูแลตัวเองในแต่ละส่วน
- อาการที่อาจเกิดขึ้นหลังดูดไขมัน
- การดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน
- การใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมัน
การดูดไขมันคืออะไร อันตรายหรือไม่ >>อ่านที่นี่<<
การดูแลตัวเองในแต่ละส่วน หลังดูดไขมัน
หลังดูดไขมัน หน้าท้อง
เป็นส่วนที่ไขมันกลับมาได้ง่ายที่สุดจึงต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเรื่องอาหาร ต้องมีการคุมอาหารอย่างจริงจัง เพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันที่ดูดออกไปกลับมา ต้องพยายามอย่าให้อะไรมารัดหน้าท้อง เช่น การใส่ชุดรัดรูป การใส่เสื้อผ้าที่คับแน่นเกินไป เพราะหากมีการรัดแน่นที่หน้าท้องมากเกินไป จะทำให้ส่วนที่ดูดไขมันมาไม่หายบวม ดังนั้นควรสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบายไม่รัดหน้าท้อง เพราะจะช่วยลดแรงกดบริเวณท้องที่ดูดไขมันมา
หลังดูดไขมัน ต้นแขน
หลังดูดไขมัน ต้นแขน เป็นส่วนที่ควรจะต้องดูแลใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะ หลังดูดไขมัน ต้นแขนด้านในจะเกิดผิวไม่เรียบและมีขนาดไม่เท่ากัน เพราะฉะนั้นเราควรประคบร้อนเป็นประจำด้วยแผ่นประคบบริเวณที่ดูดไขมันอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 10 นาที ทำต่อเนื่องกัน 1 เดือน ส่วนช่วยที่สำคัญ ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือน้ำมันนวดเพื่อเสริมให้ผิวดูสวยเรียบเนียน
หลังดูดไขมัน ต้นขา
หลังดูดไขมัน ต้นขา ควรหลีกเลี่ยงการเดินกระทบต้นขา หรือการเดินที่เสียดสีต้นขา เพราะการเสียดสีที่ต้นขาทำให้ส่วนที่ดูดไขมันมาหายบวมช้าลง ไม่ควรใส่กางเกงที่รัดรูปมากเกินไปและหลีกเลี่ยงการใส่ถุงน่อง เพราะจะเกิดการรัดบริเวณที่ดูดไขมันและเกิดรอยผิวพับขึ้นได้
อาการที่อาจเกิดขึ้น หลังดูดไขมัน
รูปร่างอาจไม่กระชับหากไม่สวมชุดกระชับสัดส่วนตามที่แพทย์สั่ง
โดยปกติหลังการดูดไขมัน แพทย์จะย้ำให้สวมชุดกระชับสัดส่วนไว้ 24 ชั่วโมงยกเว้นการอาบน้ำอย่างต่ำ 3 วัน หลัง 3 วันหลังการดูดไขมันจะลดหลังเหลือวันล่ะ 12 ชั่วโมง โดยจะเป็นเวลากลางวันหรือกลางคืนก็ได้อีกเป็นเวลา 1 เดือน เพื่อกระชับสัดส่วนของร่างกายให้เข้าที่ ไม่ให้เกิดอาการหย่อนคล้อยเสียรูปร่าง
อาการวิงเวียน หน้ามืด หลังการดูดไขมัน
อาการวิงเวียนอาจจะเกิดจากการเสียน้ำที่ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว รวมไปถึงน้ำในร่างกายที่เข้าไปทดแทนในส่วนที่เกิดการสลายไขมันและดูดออกไป วิธีแก้อย่างง่ายคือดื่มน้ำมากๆ เพื่อเข้าทดแทน
หรือในอีกกรณีนึง คือ การวิงเวียนหลังจากใส่ชุดกระชับส่วน เพราะการใส่ชุดกระชับสัดส่วนจะทำให้เลือดถูกส่งไปหล่อเลี้ยงสมองเป็นจำนวนมาก และหลังจากถอดชุดออกจะเกิดการคลายตัวของเส้นเลือดอย่างรวดเร็ว ทำให้เลือดถูกดึงกลับมาหล่อเลี้ยงส่วนอื่นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้สมองขาดเลือดชั่วคราว จึงเกิดอาการวิงเวียน หน้ามืด ในบางรายอาจถึงขั้นเป็นลม
อาการบวม หลังดูดไขมัน
อาการบวมหลังดูดไขมันจะเกิดขึ้นทันที หลังการดูดไขมัน เนื่องจากจะเริ่มมีการอักเสบ เพราะขั้นตอนการดูดไขมัน ตลอดเวลา 1 ชั่วโมงนั้นก็คือการทำให้เกิดอักเสบต่อเนื้อเยื่อ น้ำที่อยู่ใต้ผิวนอกจากจะประกอบด้วยน้ำเกลือผสมยาชาที่เราใส่ก่อนการดูดไขมันจำนวนมากแล้ว หลังจากดูดไขมัน น้ำจากร่างกายเองก็จะไหลเข้าไปสมทบ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการระบายน้ำออก หลังจากนั้นอาการบวมก็อาจเพิ่มขึ้นอีก และจะค่อยๆ ลดลงหลังสองอาทิตย์
สลายไขมันด้วยความเย็น ได้ผลไหม ?
การดูแลตัวเอง หลังดูดไขมัน
- หลังทำควรหลีกเลี่ยงการโดนน้ำบริเวณแผล จนกว่าแผลจะแห้งสนิท
- หากต้องการทาครีมลดรอยแผลเป็น ควรทิ้งระยะไว้ 2 สัปดาห์หรือรอจนกว่าแผลจะแห้งสนิท
- สวมชุดกระชับหลังทำการดูดไขมัน
- สวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ เพราะหลังทำการดูดไขมัน ต้องใส่ชุดกระชับตลอดเวลา จะได้ไม่รู้สึกอึดอัดและรู้สึกคล่องตัวกว่า
- งดทานของหมักดอง และเครื่องดื่มแอลกฮอล์ เพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น
- ทานยาที่แพทย์สั่งหลังจากการรักษาอย่างสม่ำเสมอ
การใส่ชุดกระชับ หลังดูดไขมัน
ชุดกระชับสัดส่วน เป็นหนึ่งในวิธีดูแลตัวเองหลังดูดไขมันที่สำคัญที่สุด เพราะสัดส่วนของเราจะเข้าที่เร็วขึ้นหรือช้าลงก็ขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการสวมชุดกระชับสัดส่วนด้วย ยิ่งสวมนานติดต่อกันมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งให้ผิวหนังติดกับกล้ามเนื้อได้เร็วเท่านั้น
นอกจากการใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมันจะช่วยให้สัดส่วนเข้ารูปและเข้าที่เร็วขึ้นแล้ว ยังช่วยลดผลข้างเคียงจากการดูดไขมันได้อีกด้วย อย่างเช่น อาการบวมเขียวช้ำ เพราะชุดกระชับจะทำหน้าที่กดทับในบริเวณที่เลือดออกและทำให้เลือดหยุดไหล ทำให้ลดอาการบวมช้ำได้ดี ลดการเกิดก้อนแข็ง-ก้อนไต, ช่วยรีดน้ำออกจากร่างกาย, ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และช่วยให้ผิวเรียบไม่เป็นคลื่น
สรุป
หลังดูดไขมัน ควรควบคุมการรับประทานอาหารเพื่อไม่ให้ไขมันที่ดูดออกไปกลับมาอีกครั้ง พยายามสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมไม่รัดรูปจนเกินไป เพราะหากสวมใส่เสื้อผ้ารัดรูปอาจทำให้อาการบวมหายช้าลง ประคบส่วนที่ดูดไขมันอย่างสม่ำเสมอ และดูแลส่วนที่ดูดไขมันมาโดยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเพื่อให้ผิวกลับมาสวยเนียนได้ดั่งเดิม ที่สำคัญที่สุด ต้องปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัด
ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง RWC Clinic
